|
🥳
|
45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3222 kcal
|
Grasa: 166,28g | Prot: 219,14g | Carbh: 216,05g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Гордій Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, VICI Королевские Креветки , Яичный Белок, Katana Соевый Соус. Almuerzo: 4UZE Печенье Протеиновое, Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Kimnori Чипсы Нори, Звенигора Сыр Фигура 27%, Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Клуб Сыра Сыр Aivengo, Alesto Фисташки Солёные, Інша Їжа Паста Кешью, DopDrops Миндальная Паста, Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом, Croco Brezel, Клубника, Белоцерковский Творог 0%. Cena: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Пломбира, Milka Шоколад Oreo White, Toblerone Fruit & Nut, Milka Caramel, Milka Choco Wafer. Pasa Bocas / Otros: Halls Mini Mints, De Luxe Чай. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diasman
|