Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 40,38g | Prot: 153,85g | Carbh: 150,58g.
Desayuno: Caffè Espresso, Esselunga Top Miele, Misura Multigrain, Milbona Latte Scremato UHT. Almuerzo: Ponti Dolceagro alla Melagrana, Parmigiano (Grattugiato), Ricotta (Latte Intero), Barilla Pasta, Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Ala di Pollo, Carne e Pelle (Arrosto, Cotta), Vallericca Insalata Mista Sottile , Mareblu Tonno Leggero, Ardea Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Riunite Lambrusco Amabile Frizzante, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Myprotein Impact Whey Caramello Salato, Conad Ghiaccioli, Nutrend Be Slim 30%, Zucchero di Canna. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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