Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 41,15g | Prot: 66,80g | Carbh: 77,95g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Roka (Roket), Beyaz Peynir Queso Blanco, Domatesler, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Cena: Lidl Dorada, Auchan Arroz Integral, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Napolyon Kirazı, Badem, Yeşil Erik, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de filizerkan
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