Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3179 kcal
|
Grasa: 70,93g | Prot: 180,08g | Carbh: 436,68g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Grieß Pudding, ESN EAA, Medjool Datteln, REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Edeka Fruits de Mer Au Chocolat, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Aldi Haferflocken. Cena: Aldi Kochschinken, Be Light Reibekäse, REWE Passierte Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Weißes Weizenmehl (Allzweck). Pasa Bocas / Otros: Himbeeren, Biscoteria Streusel-Kirsch-Kuchen, funny-frisch Ofen Chips Sour Cream. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laterne_
|