|
сб
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 58,07g | Prot: 96,40g | Carbh: 112,88g.
Desayuno: Кофе, Фундук Фундук, Сливочное Масло, Яйцо, Укроп, Помидоры, Сметана 15%, Село Зеленое Молоко Козье. Almuerzo: Сметанник, Картошка тушеная, Лента Безе. Cena: Стейк из Свинины или Котлета, Optimum Nutrition Casein. Pasa Bocas / Otros: Коньяк. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|