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kylläpäs tippuu 🤭
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 10,90g | Prot: 244,52g | Carbh: 200,41g.
Desayuno: HK Ohuen Ohut Kalkkunafilee, Laitilan Proegg Valkuainen, Vihannessekoitus. Almuerzo: Star Nutrition Whey-80 Mansikka, Alaskanseiti, Vihannessekoitus, Finax Psyllium, Rainbow Riisikakku, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Omenat (Red Delicious), Ananas. Cena: Basic Nutrition 100% Whey Isolate, M Nutrition Osmopure, EAA, Chiquita Banaani, Myllyn Paras Riisihiutale. Pasa Bocas / Otros: Basic Nutrition 100% Whey Isolate, Hunaja, Rice Krispies. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ronnqvist91
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