Diario de Saminnka, 03 jun. 22

На обед рыбка,583 ккал,внутри морковь,лук,чернослив,сыр.Ну и огурец с творожным сыром и зелень вприкуску.Доброго дня,ФС!

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2022:
1391 kcal Grasa: 52,04g | Prot: 90,82g | Carbh: 140,73g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Зеленый Лук, Савушкин Сыр Творожный Сливочный для Салата 50%, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Березка Сыр Российский Особый 50%, Скумбрия Атлантическая, Масло Подсолнечное, Fresh Box Чернослив, Морковь, Лук. Cena: Очень Сахар, Сушеная Клюква, Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Йогурт, Евроопт Яблоко , Молочный Мир Масло Сливочное 72,5%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Бабушкина Кухня Манка, Яичный Желток, Клецкая Крыначка Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Золотые Злаки Сибири Отруби Кукурузные Очищенные, Мюсли, Яичный Белок. más...

48 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Напомни, пожалуйста, рецепт)  
03 jun. 22 por el miembro: ellamigel
Привет,Элла!⚘Скучаю по всем😳,но пока такой аврал на работе,что мне дома хочется только тишины и отдыха. 
03 jun. 22 por el miembro: Saminnka
👋  
03 jun. 22 por el miembro: ellamigel
Рецепт:удалить у скумбрии хребет вместе с рёберными костями(разрезать по брюшку,спинку оставить целой).Рыбку поперчить,посолить,уложить внутрь пассерованные морковь и лук,запареный чернослив,присыпать сыром,запечь. 
03 jun. 22 por el miembro: Saminnka
Шикарная рыбка 🐟  
03 jun. 22 por el miembro: _Армине_
Спасибо,Армине!❤😙 
03 jun. 22 por el miembro: Saminnka
Вау, какая аппетитная рыбка👍 Интересный рецепт, нужно повторить!😍 
03 jun. 22 por el miembro: S.Sst95
Инночка, какая у тебя вкуснятина 😋  
03 jun. 22 por el miembro: berezina.u
Чернослив очень неожиданно здесь)  
03 jun. 22 por el miembro: A_nastasiaZ
Инна доброго вечера 🌹😊какая аппетитная и красивая скумбрия 🙃 подача классная, я тоже собираюсь её попробовать 😍 
03 jun. 22 por el miembro: KATe_RINa1709
Инна, рыбка с черносливом должна быть божественна 😍 
03 jun. 22 por el miembro: Annika_V
👌👌👌🤗 
03 jun. 22 por el miembro: karahuseyinoglubahar
Спасибо,девушки❤😊,скумбрия жирненькая рыбка🤗,после неё надолго сытость чувствуешь. 
03 jun. 22 por el miembro: Saminnka
Спасибо, Инночка 🥰  
04 jun. 22 por el miembro: ellamigel
какая аппетитная🤗 
06 jun. 22 por el miembro: lask-ludmila
Люда,спасибо!🤗Вкусная попалась👍 
06 jun. 22 por el miembro: Saminnka

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Saminnka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.