|
昨日と同じ
|
1660 kcal
|
Grasa: 45,64g | Prot: 150,55g | Carbh: 168,50g.
Desayuno: 冷凍ブルーベリー, バナナ, ナチュレ恵 脂肪ゼロ, オートミール, 純ココア, プロテイン, ピーナッツバター. Almuerzo: CO-OP ビーフカレー, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, 漬物, ブロッコリ, イオン株式会社 カリフラワーライス, オクラ, 卵, 玄米ごはん. Cena: イオン株式会社 カリフラワーライス, 玄米ごはん, 味噌汁, 漬物, 卵, キムチ, チキンソテー. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 豆乳おからビスケット, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン, バルクスポーツ EAA (レモン). más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|