Diario de ingridt, 03 jun. 22

Ik had drie bruine bananen dus ik moest weer even bananenbrood maken. Met tarwe, rogge, gerst, boekweit, zonnebloempitten, pompoenpitten, walnoten, goji bessen en karamel aroma.

Lekker zoet en omgerekend 100 kcal voor een dikke plak 😋

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2022:
1379 kcal Grasa: 60,95g | Prot: 90,96g | Carbh: 112,45g.   Desayuno: Bananenbrood, Banaan, Mandarijn, Den Eelder Boeren Karnemelk. Almuerzo: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Rode Paprika, AH Vegetarisch Gehakt. Cena: AH Snack Tomaatjes , Lam, AH Bloemkool Couscous. más...
925 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

10 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
ziet er heerlijk uit 👍🥰 
03 jun. 22 por el miembro: linkelouitje
Ja is superlekker! 😋 Beetje te lekker, ik vries de plakken maar snel in 👍🏻😂 
03 jun. 22 por el miembro: ingridt
Ziet er heerlijk uit!🥰  
03 jun. 22 por el miembro: Cami@1
Thanks! Het is inderdaad heel lekker. En het vult goed, ook wel fijn 👍🏻 
03 jun. 22 por el miembro: ingridt
Heerlijk! Ik heb rabarber/vanille cake gemaakt, die moet ik heel gauw uit gaan delen voor ik mijn zelfbeheersing verlies! Net al twee plakken op als ontbijt met wat honing en hagelslag. Ik schaam de dood, echt schandalig! Maar niet slapen, op één snel glas water fietsen, fysio, terugfietsen.... 🤣 Voor het eerst (voor zo ver ik weet. Hahaha) rabarber, errug lekker! 
03 jun. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
Haha Ingez, twee plakken valt toch wel mee! Ik doe ze per twee in een zakje, en dan snel invriezen. Als ik dan trek heb in iets zoets heb ik altijd iets in huis 😋 
03 jun. 22 por el miembro: ingridt
Trouwens rabarber vanille cake klinkt goddelijk 😋 
03 jun. 22 por el miembro: ingridt

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ingridt


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.