Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 56,83g | Prot: 98,33g | Carbh: 179,25g.
Desayuno: Сыр Российский, Овсяные Хлопья #2, Кофе, Жареное Яйцо. Onces: Чай с Молоком, Сырники Домашние, Мёд, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Чай с Молоком, Гречка Отварная, Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Antes de la Cena: Варенье, Творог 5%, Капучино. Cena: Gagawa Чечевичный Суп, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный". más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexey.frolov
|