Diario de lnnichols, 12 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2015
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 41,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2015:
1140 kcal Grasa: 71,31g | Prot: 85,19g | Carbh: 42,56g.   Desayuno: Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Boiled Egg. Almuerzo: Cucumber (with Peel), Lettuce, Grape Tomatoes, Jennie-O Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Ken's Steak House Ranch Dressing. Cena: Hillshire Farm Deli Select Pastrami, Oscar Mayer Thick Cut Chicken & Pork Bologna. Pasa Bocas / Otros: Apples, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Caramel Apple Pie. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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