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Jey Shin
Diario
02 jun. 22
Diario de Jey Shin, 02 jun. 22
Perfil de Jey Shin
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3개도 먹을수 있을것 같지만 운동전인 관계로
2개로 마무리한다.
샹달프는 아니지만,
여전히 와사에 올려먹는 애시+그릭 너무 맛있네😣
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, 02 junio 2022:
1109 kcal
Grasa: 45,63g | Prot: 63,69g | Carbh: 117,89g.
Desayuno:
마이프로틴 스트로베리크림, 노브랜드 트리플베리, 샹달프 애플앤시나몬, 아몬드, 잇포레스트 두유그릭요거트, 사과, Wasa Multi Grain Crispbread.
Almuerzo:
고구마튀김, 부대찌개, 계란말이, 오징어튀김, 튀김만두, 김말이튀김.
Cena:
아몬드, Wasa Multi Grain Crispbread, 잇포레스트 두유그릭요거트, 사과.
más...
850 kcal
Ejercicio:
Pilates - 41 minutos, Apple Health - 23 horas y 19 minutos.
más...
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Comentarios
이제는 솔깃해져요ㅋㅋㅋ 애시+그릭 언젠가는 꼭 해먹고 싶은데..
02 jun. 22 por el miembro:
❛˓◞˂̵ 냐미
맛있는 저녁 드셨군요 🤗
02 jun. 22 por el miembro:
ET’s fine_만사옥희
만족하셨어요?^^ 운동도 하셨구요?🥰
02 jun. 22 por el miembro:
khj-016(밥반선생)
냐미님 와이낫~?😊 그릭 만들어서 드셔보세요^^=
02 jun. 22 por el miembro:
Jey Shin
젬쉪 맛있게 먹었습니다~😊😄
02 jun. 22 por el miembro:
Jey Shin
밥반샘~🫡 와사홀릭🥰 와사 2개 먹고 운동도 하고 좋아요🤗
02 jun. 22 por el miembro:
Jey Shin
ㅎㅎ 제이님 맛난거 만족스럽게 드시는거 보니 저도 좋네요😁 점심 스트레스 받으시는거 보면 맴찢..😥
02 jun. 22 por el miembro:
suen417
수엔님 그러게요 힘드네요.. 그래도 수엔님처럼 따뜻한 팻친분들이 많은 위로가 됩니다 늘감사해요😊
02 jun. 22 por el miembro:
Jey Shin
수진님 ㅋㅋ 샹달프도 과일 백프로 라는점~🤣 칼로리가 사악🫠하여 퍼묵하다 깜짝놀라 대체당쨈으로 갈아탔습니다🤗
02 jun. 22 por el miembro:
Jey Shin
반 갈라 드시기로 하셨어요? 넘나 홀릭중이십니다^^ 결국 대체당으로 가셨군요^^ 쨈 발먹도 좋은데 다른 토핑도 슬슬 즐겨보셔요💕
02 jun. 22 por el miembro:
STAROOO(팻스타)
아침 저녁으로 와사 사랑 🧡 아마도 호보돈님이 와사가 완전 식품이라고 말씀하셨던 거 같은데요, 제이님에게도 퍼펙트군요. 그나저나 1일 2와사로 헐벗은 입천장 수리 하셔야 겠군요.
02 jun. 22 por el miembro:
harley1004
수진님 차이가 좀 나쥬~ 사실 저는 잼 좋아라하는 사람은 아닌데 자주먹게되니 바꾸면 좋을거같아서요~ 제어가 잘안되고 있기도하고^^ 하지만 오리지날이 확실히 맛있긴하니까 자주안드시면 제대로 된거 조금씩 발라드시면 좋죠^^
02 jun. 22 por el miembro:
Jey Shin
스타루님 그릭이 촉촉해서 그런지 치즈보다 더 맛있더라구요^^ 다른 토핑은 음..아직 낯을 좀 가리는 중입니다😅 천천히 이것저것 해봐야죠😊
02 jun. 22 por el miembro:
Jey Shin
harley님 와사가 완전식품인가요?😊 성분좋은건 알았는데 단백질이 조금 아쉽습니다🥲 저오늘 1일 3와사했는데 그릭이 촉촉해서 그런지 입천장이 아주 무사합니다^^
02 jun. 22 por el miembro:
Jey Shin
샹달프는 아니지만에서 섭섭 ㅋㅋㅋ안단잼 (안단가요? 그럼 맛이가 없는거 아닌가🙄) 67.4칼 로 써있어서 칼 차이는 많이나긴하네요 ㅋㅋ하지만 전 샹달프를 먹겠어요 ㅋㅋ느무 맛있자냐 😁 저 오늘 무화과 개봉해볼께유 😁
02 jun. 22 por el miembro:
(맛)미
와사에 넘넘 진심이셔요~~🤣🤣전 질릴때까지 먹는 타입인데 왠지 제이님도 그러신건지 😁
02 jun. 22 por el miembro:
sseona(재키짱)
미님 ㅋㅋㅋ 실망ㅋㅋㅋ 미님은 샹달프 소식좌이시니까 비싸고 맛있는 샹달프 쟁여두고 드셔도돼죠😆 아니 아직도 무화과 개봉을 안하신겁니꽈? 입짧은 미님같으니!😆 제 무화과도 오늘 도착이라구요😜
02 jun. 22 por el miembro:
Jey Shin
써나님 저 원래 하루에 같은 먹는거 싫어한다고 생각했는데 식단하면서 보니까 패턴이 그렇더라구요..ㅋ 증거가 있으니 그런걸로요😂
02 jun. 22 por el miembro:
Jey Shin
오늘은 공주님 두번째 맛 추천 블베와 제이신님 보다 먼저 먹어보기위한 무화과 동시 개봉예정 임돠. 베이클 반쪽 알차게 먹어보겠슴돠 ~😁 (잼이라도 소식좌가 되어기쁨돠 끼룩끼룩🤣)
02 jun. 22 por el miembro:
(맛)미
미님 ㅋㅋ 아니 샹달프소식좌 미님께서 저때문에 한번에 2개를 개봉하시다니요 너무 무리하시는거 아니심꽈?🤣🤣
02 jun. 22 por el miembro:
Jey Shin
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