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02 jun. 22
Diario de さくら39, 02 jun. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 02 junio 2022:
1078 kcal
Grasa: 49,64g | Prot: 82,04g | Carbh: 96,02g.
Desayuno:
バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー.
Almuerzo:
ツナサラダ, チーズ, コーヒー, ライ麦パン(低カロリー).
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1357 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
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