Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2011
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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705 kcal
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Grasa: 19,58g | Prot: 43,84g | Carbh: 93,17g.
Desayuno: Almond Milk, Special K Red Berries Cereal. Almuerzo: Apples (Without Skin), Honeydew Melons. Cena: great value instant brown rice, My Pepper Steak2. Pasa Bocas / Otros: popcorn. más...
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2848 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tamielyn
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