Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2022
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 61,47g | Prot: 105,45g | Carbh: 176,76g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Клубника, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Свежее Завтра Творог 5%. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Яблоко, Помидоры, Гречка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Магнит Яблоко, Lindt Чёрный Шоколад 85%, Запеченный Картофель, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Barilla Spaghetti N.5, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Сыр. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|