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Larifro
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02 jun. 22
Diario de Larifro, 02 jun. 22
Perfil de Larifro
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2022
57 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 junio 2022:
954 kcal
Grasa: 24,63g | Prot: 57,01g | Carbh: 123,80g.
Desayuno:
Banane, Arla Skyr Natur, Heidelbeeren.
Almuerzo:
Banane, Aldi Tilsiter, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Knorr Ratatouille, Dovgan Buchweizen (Gekocht).
Pasa Bocas / Otros:
Nutella Biscuits.
más...
1568 kcal
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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👍
02 jun. 22 por el miembro:
Jule Go !
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