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1621 kcal
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Grasa: 46,73g | Prot: 45,22g | Carbh: 213,13g.
Desayuno: Kitano Canela Em Pó, Brasil Frutt Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Vitalin Cereal Matinal, Golden Prime Semente de Girassol Torrada e Salgada, Banana Prata, Aveia em Flocos, Café Brasileiro Café. Almuerzo: Laranja Pêra, Molho Vinagrete, Bonduelle Milho Verde, Ovo, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Ralston Goiabada Cascão, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Molho de Tomate, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Vinho Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Kitano Canela Em Pó, Aveia em Flocos, Vitalin Cereal Matinal, Brasil Frutt Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Café Brasileiro Café, Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral, Golden Prime Semente de Girassol Torrada e Salgada, Nescau Achocolatado, Banana Prata, Parmalat Max Leite em Pó (Composto de Cálcio, Ferro e Vitaminas), Arroz Branco (Cozido). más...
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1890 kcal
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Ejercicio:
caminhada - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
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Peso Histórico de Jafp008
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