|
добрый день!! вчера весь день что-то делала, сходила в спортзал, покаталась на велосипеде. дома потанцевала вечерком, думала завтра утром на весах будет 63 кг, и сегодня встаю я на весы и прибавка у меня +500 гр. скорее всего просто вода задерживается, так что не расстраиваемся и идём вперёд!! всем желаю удачки!🫣🤍🤍
|
743 kcal
|
Grasa: 43,72g | Prot: 37,96g | Carbh: 51,60g.
Desayuno: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Глобус Моцарелла, Жареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Горький, Свекла Вареная. Almuerzo: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Орехи Кешью, Пятерочка Багет Барра, Хлеб Зерновой, Борщ. más...
|
|