Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 58,47g | Prot: 106,67g | Carbh: 177,39g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Мистраль Крупа Манная Семолина, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Свежее Завтра Творог 5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Клубника. Almuerzo: Красный Октябрь Трюфель, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Spaghetti N.5, Запеченные или Жареные Креветки. Cena: Миндаль Миндаль, Клубника, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Сыр, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|