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Ja es war ein schlimmes Wochenende und schlimmer Wochenstart. Heute bin ich dann doch mal auf die Waage.
Frustrierend, da ich in alte Muster gefallen bin, abends essen, also die Mahlzeit zu viel… viel süsskram. Ich hatte echt gehofft, ich hab das hinter mir gelassen 😢
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1818 kcal
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Grasa: 64,47g | Prot: 52,90g | Carbh: 255,04g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Lätta Lätta Joghurt, Nutella Nutella, Teekanne Pfefferminztee, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Almuerzo: REWE Bio Dinkel Spaghetti, Combino Tomatensauce Bolognese. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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 Comentarios
01 jun. 22 por el miembro: Ritamine__
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neuer Tag neues Spiel neues Glück, Du schaffst das, ich glaube an Dich 💪💪🍀
01 jun. 22 por el miembro: Angela☆☆
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Danke 😊
Denke auch, das wird wieder. Muss ja 😆 aufgeben ist keine Option
01 jun. 22 por el miembro: MatzeSTD
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Peso Histórico de MatzeSTD
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