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-200 грамм 😎
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44 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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754 kcal
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Grasa: 36,05g | Prot: 38,98g | Carbh: 54,71g.
Desayuno: Печеное Яблоко, Творог 18%. Almuerzo: Помидоры, Творог 18%, Жареное Яйцо. Cena: Ironman Protein Bar Caramel, Ironman Protein Bar Caramel. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко . más...
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1300 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de сиель 😶.
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