Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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661 kcal
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Grasa: 32,90g | Prot: 14,59g | Carbh: 77,81g.
Almuerzo: Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. más...
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2556 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 37 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 9 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bukabukalemun
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