Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 40,61g | Prot: 52,32g | Carbh: 157,46g.
Desayuno: Gery Snack Sereal, Oatbits Biskuit Oat Raisin, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pisang. Almuerzo: Beng-Beng Beng Beng, Udang Kukus atau Rebus, Tumis Buncis, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Apel, Tumis Buncis, Udang Kukus atau Rebus, Wall's Magnum Classic, So Nice Sosis Ayam, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng Ekstra Pedas, Bawang Bombay, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erdinaayu
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