Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 54,34g | Prot: 90,13g | Carbh: 141,99g.
Desayuno: Голубика, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Mlekpol Tworog Poltusty Semi-Fat Tworog Poltlusty Semi - Fat 4%, Mercadona Yogur Griego Natural, Клубника. Almuerzo: Hacendado Arroz Integral, La Carloteña Redondo de Pavo Asado al Horno, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Сыр Пармезан (Твердый), Calvo Atún Claro al Natural, Кабочок жареный, Баклажан жареный. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Yogur Griego Natural, Hacendado Tortitas Arroz Chocolate Blanco Sabor Yogur, Hacendado Йогурт 0% Манго & Ананас Yogur Desnatado 0% Azucares, Яблочная шарлотка, Клубника. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de solni4ko19
|