Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 64,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2525 kcal
|
Grasa: 69,07g | Prot: 171,90g | Carbh: 298,63g.
Desayuno: Ev Yapımı Yoğurt, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Dost Yarım Yağlı Süt, Ev Yapımı Yoğurt, Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Elma, Harras Tost Ekmeği. Cena: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Banvit Hindi Göğüs, Yağsız Patlamış Mısır. Pasa Bocas / Otros: Unique Uniq2go Peanut XXL Bar, Mlife Act Protein Bar. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|