Diario de st79st, 31 may. 22

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Guten Morgen. Doch noch ein guter Abschluss des Mai, minus 4,2 kg. Bin zufrieden

93,8 kg Disminuído hasta ahora: 78,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 mayo 2022:

1243 kcal

Grasa: 47,70g | Prot: 82,33g | Carbh: 114,12g. Desayuno: Multipower Protein Delight Salty Peanut Caramel, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Almuerzo: Bio Inside Linsencurry "India". Cena: Multipower Protein Delight Salty Peanut Caramel, Gekochtes Ei, Maggi Frühlings Suppe. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Crunchy Double White Choc Flavour. más...

6438 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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Comentarios

Super 👍

31 may. 22 por el miembro: Jule Go !

Supi 💪👏👍😁

31 may. 22 por el miembro: schanettl

Klasse! Wenn Du so weitermachst, erreichst du Ende Juni Dein Ziel! Ein Wahnsinnstrip! Wann bist Du denn angefangen, wann hattest Du Dein Höchstgewicht?

31 may. 22 por el miembro: AsketHH

🤟🏽 mega, weiter so 👏

31 may. 22 por el miembro: Lebe_Liebe_Lache

Asket, vor 11 Monaten

31 may. 22 por el miembro: st79st

80 Kg in 11 Monaten? Wahnsinn, mir fehlen die Worte! Ich hätte nicht gedacht, dass sowas überhaupt möglich ist.

31 may. 22 por el miembro: AsketHH

😀👍🏼

31 may. 22 por el miembro: Ritamine__

Wahnsinn!!!! 💪💪💪

31 may. 22 por el miembro: ~•Lea•~

Krass. Herzlichen Glückwunsch 🎊🎉🎈 Ich hätte gerne ganz viel Motion von Dir. Mir würden 10 Kilo reichen. Aber ich komme einfach nicht soweit. 💪💪💪 Echt Klasse Leistung 🥳🥳🥳

31 may. 22 por el miembro: zaubermaus74

Super Ergebnis für die kurze Zeit. LG Uschi 🙋🏼‍♀️👍

31 may. 22 por el miembro: 20Uschi

Du kannst mehr als zufrieden sein 👍🏼👏🏻🎊

31 may. 22 por el miembro: evamartina

Wahnsinn, was Du ablieferst! 💪 Respekt

31 may. 22 por el miembro: Utiline


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