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Almoço - 424kcal 230g de tilapia grelhada sem óleo 130g de batata inglesa cozida 100g de brocolis cozido Tempero sal, limão e pimenta
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784 kcal
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Grasa: 24,99g | Prot: 88,22g | Carbh: 54,21g.
Desayuno: Ovo Cozido, Abacaxi, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). más...
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Peso Histórico de val.abdalla
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