Diario de MilaCarvalhais, 30 may. 22

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Sobrecoxa assada, ovos, alface e maionese caseira de ovo sem óleo... 340 calorias, quase nada de carboidratos.

Ver Calendario de Dieta, 30 mayo 2022:

497 kcal

Grasa: 25,64g | Prot: 37,17g | Carbh: 28,90g. Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Maionese sem Gordura, Ovo Mal Cozido, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Seara Presunto Cozido, Queijo Branco. más...

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Comentarios

Mila pode ensinar a receita da maionese por favor?

30 may. 22 por el miembro: Roselisi

Boa tarde, pode nos ensinar a receita da maionese fazendo o favor?

30 may. 22 por el miembro: FernandaRayaneAraujo

Oi, claro... É bem simples e fácil... 1 caixinha de creme de leite leve. 4 ovos médios cozidos. Cebolinha fresca Pimenta do reino a gosto Uma pitada de sal Suco de meio limão E temperos a escolha. Só bater tudinho no liquidificador, mas tem q bater bem... os ovos acho melhor cortar e colocar aos poucos. Fica uma consistência mais cremosa na hora que termina de bater, depois quando vai a geladeira ela da uma leve endurecida aí fica tipo uma pasta, igual na foto.

30 may. 22 por el miembro: MilaCarvalhais

Adorei

30 may. 22 por el miembro: Lidiaeuma

Maravilhoso😁

30 may. 22 por el miembro: Tamydt

Como tudo isso só tem 340kl?

31 may. 22 por el miembro: bguedes87

passa a receita da maionese sem oleo

31 may. 22 por el miembro: andreiabritoo


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