Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 47,67g | Prot: 72,78g | Carbh: 159,35g.
Desayuno: Telur, ABC Kecap Manis, Pepes Ayam, Nasi Putih. Cena: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Salad, Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Sandwich Ayam dengan Keju Ala Fajita, Selada dan Tomat Diatas Roti Pita. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alyakhalishah
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