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30 may. 22
Diario de ttemvva, 30 may. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
64,2 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
.
Aún para ir:
4,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 mayo 2022:
30 kcal
Grasa: 0,36g | Prot: 1,47g | Carbh: 6,08g.
Almuerzo:
Помидоры.
Cena:
Огурец (без Кожуры).
más...
1726 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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