Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 43,21g | Prot: 28,32g | Carbh: 197,70g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş), Lipton Kiraz Sapı Çayı, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Muz. Almuerzo: Hurma, Yeşil Elma, Hurma, Badem, Hurma. Antes de la Cena: Kısır. más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de firdevsgldn
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