Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
875 kcal
|
Grasa: 34,87g | Prot: 78,91g | Carbh: 56,98g.
Desayuno: БМК Молоко 3,2%, Cofix Американо, Ярче Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Брест Литовск Сливочное Масло, Лента Банан. Almuerzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. Cena: Мясновъ Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|