Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 44,51g | Prot: 95,82g | Carbh: 167,40g.
Almuerzo: Eridanous Griechisches Tzatziki, Crusti Croc Salzbrezeln, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Frisch Gepresster Orangensaft, Äpfel, Banane, Lidl TK Himbeeren, Aldi Trauben Kernlos. Cena: Géramont Cremig Leicht, Gut & Günstig Salatmischung mit Thunfisch , Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Lidl Knuspermüsli, Milbona High Protein Pudding Schoko. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 8 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de whohaparty
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