Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 65,74g | Prot: 64,99g | Carbh: 159,85g.
Desayuno: Ekmecik Kepekli Ekmek, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz). Almuerzo: Lavaş, Bim Çiğ Köfte, Birşah Ayran, Eti Form Hurma İncir ve Çiyalı Tam Buğday Unlu Bisküvi, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Burch Karabuğday Patlağı . Cena: Kekik (Kurutulmuş), Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Migros Tam Yağlı Yoğurt , Gedik Şinitzel, Çerezya Kavurga Mısır. Pasa Bocas / Otros: Bitkisel Çay, Kızılay Madensuyu, Yeşil Erik. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Şişkocuk
|