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1372 kcal
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Grasa: 76,28g | Prot: 78,35g | Carbh: 89,47g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Itambé Leite em Pó Integral, Café, Seara Presunto Cozido, Tirolez Mussarela, Brioche. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Yoki Farofa, Sardinha Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Alpino Dark 41%. más...
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Peso Histórico de aline marg
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