Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2015
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 51,81g | Prot: 78,33g | Carbh: 79,29g.
Almuerzo: Macaroni or Pasta Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Cena: Steak. Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Cup, Apples, Jell-O Ready to Eat Strawberry & Orange Gelatin Snacks. más...
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2701 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de celestia76
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