|
Сегодня тренировка с 12.00-13.45(грудные) Жим лежа на скамье45° 1×10×50кг,1×10×60кг,1×10×70кг,2×7×77.5кг. Жим гантелей на скамье45°:1×10×17.5кг,1×10×20,5кг,1×10×22,5кг2×8×25кг, армейский жим 1×10×20кг,3×10×30кг,отжим. на брусьях (собственный вес)3×10.
|
2127 kcal
|
Grasa: 140,30g | Prot: 114,79g | Carbh: 23,24g.
Cena: Eco Конфитюр Клубника-Земляника, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая, Snaq Fabriq Coco Coconut, Tini Вино, Велес Сало Белорусское, Помидоры, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Alax Мидии В Собственном Соку, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Шашлык из Свинины, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. más...
|
|
 Comentarios
lask-ludmilaДобрый день Людмила!!!🙋♂️🌞Спасибо вам большое!!!🙏😉🌹💪
29 may. 22 por el miembro: 3volk
|
30 may. 22 por el miembro: Irba9
|
Irba9Добрый вечер Ирина!!!🙋♂️✨Спасибо вам огромное!!!🙏Стараюсь за вами не отставать ,но это сложно!!!🙈😉🌹
30 may. 22 por el miembro: 3volk
|
30 may. 22 por el miembro: Irba9
|
30 may. 22 por el miembro: 3volk
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|