Diario de jadzia1969, 10 ene. 15

So kann es weiter gehen
135,8 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 35,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2015:
2304 kcal Grasa: 63,46g | Prot: 95,90g | Carbh: 333,16g.   Desayuno: Roggenmischbrot, Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker, Honig, K-Classic Maasdamer. Almuerzo: Lidl Weizenbrötchen, Coquette Mitternachtssuppe. Cena: Lidl Weizenbrötchen, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer, Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken, Fanta Orange. Pasa Bocas / Otros: Vanillepudding, KitKat Mini, Nestle Lion Mini White, Kinder Schokolade, Traubensaft. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de jadzia1969


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