Diario de Imanda.Firmansyah, 28 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2022
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 23,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1468 kcal Grasa: 45,88g | Prot: 75,56g | Carbh: 193,85g.   Desayuno: Telur Rebus, Fukumi Nasi Porang. Almuerzo: Jengkol, Fukumi Nasi Porang. Cena: Ayam Geprek, Fukumi Nasi Porang. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Oreo, Yakult Yakult, Jeruk, Oatbits Oat 8 Choco Hazel, Sunpride Pisang Single, Biskuat Original, Indomilk Susu Rasa Melon. más...
2933 kcal Ejercicio: Beresepeda - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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