Diario de chiara-ca, 27 may. 22

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FAME

Ver Calendario de Dieta, 27 mayo 2022:

2098 kcal

Grasa: 78,16g | Prot: 82,18g | Carbh: 261,19g. Desayuno: Doria Semplicissimi Farro e Cioccolato, Adez Latte di Cocco. Almuerzo: Pane alla Zucca, Unconventional Burger 100% Vegetale. Cena: Prosciutto Crudo, Italiamo Pizza Margherita . Pasa Bocas / Otros: Croissant o Cornetto, McDonald's Brioche Crema, Banana. más...

2029 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 12 horas y 54 minutos. más...

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Comentarios

Buoooona 😋😋 per adesso è solo un miraggio per me 😞

27 may. 22 por el miembro: Rom@n@

Fino a due anni fa avevo paura dellla pizza....adesso la faccio rientrare nei macros e nelle calorie settimanali ....e comunque sarò fortunata ma il giorno dopo somo sempre mezzo chilo in meno👻

28 may. 22 por el miembro: chiara-ca


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