Diario de @Rubi@, 27 may. 22

Ужин 407 ккал и 35 гр белка. Болгарский перец, огурец, помидор, 2 яйца, сыр и куриное филе сырокопченое.

---

1383 kcal

Grasa: 63,11g | Prot: 101,89g | Carbh: 103,72g.   Desayuno: Замороженная Малина, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Магнит Банан, Яйцо Куриное. Almuerzo: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Пискаревский Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Cena: Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Prisma Томат Розовый, Болгарский Перец. más...