Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2022
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,0 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 47,83g | Prot: 81,47g | Carbh: 175,20g.
Desayuno: Flax Seeds, Kraft All Natural Peanut Butter, No Name Creamed Honey, Bananas, Toasted Whole Wheat Bread, Fibre 1 Crunchy Original, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almuerzo: Sliced Ham (Extra Lean) , Kirkland Signature Bacon Bits Crumbled, Kraft Marble Cheese Shredded, Whole Wheat Tortilla, Baby Spinach, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat). Cena: Black Diamond Marble Cheese String, Pure Protein Chocolate Deluxe. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
What can I say, you’re rocking it!!!
27 may. 22 por el miembro: Maguscanook
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