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My journal has my info for today
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 42,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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32 kcal
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Grasa: 0,05g | Prot: 2,28g | Carbh: 4,09g.
Desayuno: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Farmland Foods Fat Free Half and Half, Coffee. más...
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3268 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de simmokapu
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