Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2022
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 67,29g | Prot: 32,93g | Carbh: 229,02g.
Desayuno: Kaufland Baguette Brötchen (75g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig. Almuerzo: Aldi Schupfnudeln. Cena: Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Nudelsalat, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Langnese Domino Eis, Pfirsichkuchen, Light Live Hugo, Lindt Lindor Kugeln. más...
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2638 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Lavar Platos - 5 minutos, Conduciendo - 19 minutos, Trabajo - 6 horas, Ducharse - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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