Diario de silviafayra, 26 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2022
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1377 kcal Grasa: 47,63g | Prot: 99,33g | Carbh: 137,52g.   Desayuno: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bimoli Minyak Goreng, Daun Singkong, Labu Kuning, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Garam Laut, Alfamart Abon Sapi, SuperIndo Kerupuk Seblak, ABC Saus Sambal, Seledri, B.J. Bawang Merah Goreng, Royco Royco Ayam, Kunyit, Bawang Putih, Incofood Maxcreamer, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Cena: DiabetaMil Sweetener, Terung, Tomat Merah, Bawang Putih, Cabai Panas, Ikan Mujair Goreng, Nasi Coklat. Pasa Bocas / Otros: Tahu Isi, Mie Telur (Ditambah, Masak). más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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