Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2022
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 97,38g | Prot: 72,54g | Carbh: 181,41g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Lidl Gurke, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Roggen Knäckebrot. Almuerzo: Cafe Time Sahnetorte Schokolade, Senf, REWE Bäcker Brötchen , Gut Ponholz Bratwurst . Cena: Wagner Flammkuchen, REWE Brötchen (60g), Aldi Bayrischer Wurstsalat. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Käsekuchen , Milch 1,5%, Nestle Caro Original. más...
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2606 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Birgit+hc
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