Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2022
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2912 kcal
|
Grasa: 141,14g | Prot: 92,47g | Carbh: 320,25g.
Almuerzo: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Пельмени, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Cena: Strike Хлебцы Яблоко-Корица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Orion Choco Pie, Квас, Огурец (с Кожурой), Милка Шоколад Клубника со Сливками, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Nestle Kit Kat Duo, Яшкино Вафли с Карамелью, Babyfox Шоколад Молочный, Strike Хлебцы Яблоко-Корица, Огурец (с Кожурой), Крымская Коровка Плавленный Сыр, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями, Активиа Йогурт Натуральный без Сахара 3,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Ankara Bitter Chocolate VOTIVO, Яичный Белок, Milka Choco Wafer, Danone Творог Мягкий 5%, Голден Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1937 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 35 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Compras - 30 minutos, Cocinar - 26 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 9 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julia.kis
|