Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2022
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 32,51g | Prot: 73,22g | Carbh: 100,93g.
Desayuno: 味出道 粗粮代餐吐司, 蓝莓, 盒马 奇亚籽5黑混合麦片, 伊利 伊利纯牛奶. Almuerzo: 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 虾, 煮鸡蛋, 肠粉. Cena: 正大 素三鲜蒸饺. más...
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1888 kcal
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Ejercicio:
骑自行车 - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de F200812
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