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1381 kcal
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Grasa: 53,87g | Prot: 92,94g | Carbh: 151,03g.
Desayuno: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Almuerzo: 目玉焼き 調理油なし, サラダ, チーズ, コーヒー, ライ麦パン(低カロリー). Cena: 白米, 鍋. Pasa Bocas / Otros: ダノン Activia. más...
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1566 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 38 minutos, Cocinar - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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