Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2022
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1956 kcal
|
Grasa: 54,37g | Prot: 140,05g | Carbh: 218,27g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо, Мария Ра Сыр Лёгкий 35%, Рядна Ветчина Нежная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Магнит Молоко 1,5%. Almuerzo: Магнит Молоко 1,5%, Чай, FITKIT Protein Cake Ice Cola. Cena: Магнит Молоко 1,5%, Чай, Огурец (с Кожурой), Курица Терияки Моя с Фасолью Стручковой, Макароны Отварные, Snaq Fabriq Milky Chocolate. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Морс Вишневый, Гриль 1 Шаурма Классическая. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksyucha22rus
|